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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑🐼,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐇。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐐,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰🐿🦥。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦏,联赛期间一天一练的情况下🦎🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦄🐅。有外教开始把训练提前到上午🐹🐐,他给出的理由是🦥,上午训练🐍,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多🐹🐄🐘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐊,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐔,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐗🐲。上午训练🐕🐘,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐃,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂。说到底🐒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐯🦎🐆,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐕🐏。自律🐻🦔🐹,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-01
    一种能帮助管理员对付已经受感染的系统🦏🐹
  • 梦幻之星 2024-09-01
    软件界面美观🐖🐸,转换速度快,易操作🐈🐢,支持自动关机功能🦁
  • 城南尾声 2024-09-01
    可以非常方便的管理和启动大量绿色软件
  • 梦幻少女 2024-09-01
    良心的磁盘管理软件🦌
  • 飞天猫 2024-09-01
    用了很久的软件🐩🐸,很是喜欢哦。
  • 迷恋你 2024-09-01
    使用起来不会有太大的困难🦏🐘
  • 美丽小天使 2024-09-01
    用着还不错🐷,可以下载🦓🐊。
  • 时间总能抚平一切 2024-09-01
    驱动人生真的很不错🐼🐲,使用这么多年了。即使软件解决不了🐂🐍,只要上驱动人生的论坛发个帖子🐯,然后就会有人来帮忙解答了🦮🐹。
  • 萌萌哒 2024-09-01
    看到网上推荐过来下载的🦔🐃,确实很好用🐫🐭,靠实力说话的软件🐴🐨。
  • 某只望仔 2024-09-01
    录屏编辑🐽🐾,随心所欲🐹🐄🐅,最强的微课视频录制及后期处理软件🦘🦘🐊。